預(yù)防乙肝至關(guān)重要，可從多個(gè)方面入手，包括控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群等。若出現(xiàn)乙肝感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.控制傳染源：急性乙肝患者需隔離治療，慢性患者和攜帶者不得獻(xiàn)血，且不能從事特定工作。
2.切斷傳播途徑：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，接觸患者后洗手消毒，嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度，使用一次性注射用具，血制品檢測(cè)。
3.保護(hù)易感人群：接種乙肝疫苗是關(guān)鍵，新生兒、密切接觸者、醫(yī)務(wù)工作者等高危人群應(yīng)接種，并定期復(fù)查抗體。
4.增強(qiáng)免疫力：保持健康生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有助于提高自身免疫力。
5.避免高危行為：不共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低乙肝感染的幾率，但仍需關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時(shí)診治。