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臉色暗黃怎樣通過(guò)飲食改善？

臉色暗黃怎樣通過(guò)飲食改善？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐婧 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法室

    臉色暗黃可能由氣血不足、脾胃不好等因素引起，可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用一些食物和中藥。常見(jiàn)的有豬肉、豬肚、黨參、黃芪、當(dāng)歸等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
    1.氣血不足：多吃補(bǔ)血食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。
    2.脾胃不好：食用健脾食物，如山藥、薏米、南瓜等。
    3.補(bǔ)氣食物：選擇雞肉、牛肉等。
    4.補(bǔ)血中藥：可用熟地、白芍、阿膠等。
    5.氣血雙補(bǔ)食物：如豬肉搭配黨參、黃芪等。
    飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)在中醫(yī)指導(dǎo)下用藥。

    2016-02-13 22:39
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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