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如何應(yīng)對廣泛性焦慮障礙

廣泛性焦慮障礙怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    廣泛性焦慮障礙是一種常見的精神障礙,其發(fā)病與遺傳、心理、社會等多種因素有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.遺傳因素:家族中有焦慮障礙患者,患病風(fēng)險可能增加。 2.心理因素:性格敏感、追求完美、容易緊張等心理特質(zhì)易誘發(fā)。 3.社會因素:生活壓力大、人際關(guān)系緊張、重大生活事件等可成為誘因。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等。 5.治療方法: 心理治療:認(rèn)知行為療法幫助改變不良思維模式和應(yīng)對方式。 藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等,需遵醫(yī)囑。 自我調(diào)節(jié):保持規(guī)律作息,適度運動,如慢跑、瑜伽等。 放松訓(xùn)練:深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等。 改善環(huán)境:營造和諧、輕松的生活和工作環(huán)境。 廣泛性焦慮障礙可通過綜合治療得到有效控制和緩解,但需要患者積極配合,堅持治療。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

    2024-10-08 12:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是廣泛性焦慮障礙?   廣泛性焦慮障礙是指整天對各種活動和事情的過分擔(dān)心和焦慮(持續(xù)6個月以上)?;颊叩慕箲]和擔(dān)心比較強(qiáng)烈,很難得到控制,常有下列三項以上的癥狀:煩躁不安、易疲勞、注意力集中困難、興奮易激惹、肌肉緊張和睡眠障礙。藥物治療可以使用抗焦慮藥物,如苯二氮卓類。 查看全文»

焦慮 煩躁不安
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 季建林

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

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蒙華慶 / 主任醫(yī)師

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彭祖貴

彭祖貴 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長抑郁癥、躁狂癥、雙相情感障礙、焦慮障礙的診斷與治療,精神分裂癥急性期控制、維持期治療、康復(fù)指導(dǎo)預(yù)防復(fù) 發(fā)以及睡眠障礙的治療。曾任衛(wèi)生部國家醫(yī)學(xué)考試中心,全國執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試試題開發(fā)專家委員會委員。參編教科書多部,參與過多項重大科研項目,參與國 家 級精神藥物新藥臨床試驗研究20多項。

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郭春榮

郭春榮 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、躁狂抑郁癥、焦慮癥、抑郁癥、癲癇性精神障礙、癔癥性精神障礙等精神疾病的診斷治療。參與多項國內(nèi)外科研協(xié)作項目的研究工作,在精神科領(lǐng)域相關(guān)國 家級期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文達(dá)20余篇。

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