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氣血不足貧血怎樣有效改善

氣血不足貧血怎樣有效改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周楚山 住院醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    傳統(tǒng)療法室

    氣血不足貧血的改善,可從飲食、運動、睡眠、藥物、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.飲食:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、菠菜等。
    2.運動:適當(dāng)進行有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽,增強體質(zhì)。
    3.睡眠:保證充足睡眠,規(guī)律作息,有利于身體恢復(fù)。
    4.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。
    5.中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、按摩足三里等穴位,或服用八珍湯等中藥方劑。
    氣血不足貧血的調(diào)理需要綜合多種方法,且要長期堅持。同時,定期復(fù)查血常規(guī),了解恢復(fù)情況。

    2015-12-26 13:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肉芽腫?   肉芽腫(granuloma)是由巨噬細(xì)胞及其演化的細(xì)胞局限性浸潤和增生所形成的境界清楚的結(jié)節(jié)狀病灶。肉芽腫的本質(zhì)是遲發(fā)超敏反應(yīng)所致的炎癥,免疫應(yīng)答中起作用的主要是巨噬細(xì)胞和上皮樣細(xì)胞。 查看全文»

丘疹 結(jié)節(jié)
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    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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  • 馮瑞娥

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 張燕香

    主任醫(yī)師

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:慢性淋巴結(jié)炎性病性淋巴肉芽腫腹膜后淋巴結(jié)炎頸部淋巴結(jié)結(jié)核結(jié)核 詳情»

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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