-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
秋季補(bǔ)腎可通過飲食調(diào)理。適合秋季補(bǔ)腎的食物有黑色食物、堅(jiān)果、海鮮、肉類及部分蔬果等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-11-09 08:21
1.黑色食物:如黑豆、黑芝麻,富含多種營養(yǎng),有助于滋養(yǎng)腎臟。
2.堅(jiān)果:像核桃、杏仁,含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,對(duì)腎有益。
3.海鮮:例如牡蠣、蝦,能補(bǔ)充鋅元素,增強(qiáng)腎功能。
4.肉類:羊肉、驢肉,有溫補(bǔ)腎陽的作用。
5.蔬果:山藥可健脾補(bǔ)腎,板栗也有補(bǔ)腎壯腰之效。
秋季補(bǔ)腎要注意飲食均衡,不可過度進(jìn)補(bǔ)。如有腎臟疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣