當(dāng)紅女星親授私家保濕護(hù)膚秘笈
處理 SSI 文件時(shí)出錯(cuò)摘要：愛美的你肌膚是否還是干燥得可以，保濕一直都是護(hù)膚的主打課程哦。明星們對于護(hù)膚自有一套秘訣，下面就由楊冪、范冰冰、秋瓷炫、宋慧喬、孫燕姿、劉亦菲等當(dāng)紅女星來教你她們的私家保濕護(hù)膚秘笈吧。
秋瓷炫保濕方法揭秘：膳食中多攝取水分和保濕成分
每天起床先喝一大杯清水，讓身體機(jī)能重新運(yùn)作，促進(jìn)新陳代謝，環(huán)節(jié)一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主，多水分的蔬菜和水果絕對是保持肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)牟欢x擇。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上，膠原蛋白的補(bǔ)充能令細(xì)胞變得豐滿，進(jìn)而令皮膚充盈，保持肌膚的彈性和潤澤。平時(shí)也會(huì)用玫瑰花活矢車菊泡茶或飲用薏米水，同樣有助于補(bǔ)水保濕。
堅(jiān)持使用具有保濕和美白效果的化妝水做面膜，外加簡單的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到深層保濕效果。
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