好 評 度 : 4分
參考價格:¥19.50
適用年齡:所有人群
產(chǎn) 地:中國大陸
1. 奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;
2. 奶酪能增進(jìn)人體低抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美;
3. 奶酪是的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便秘和腹瀉;
4. 奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面;
5. 英國牙科醫(yī)生認(rèn)為,人們在吃飯時吃一些奶酪,有助于防止齲齒,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒發(fā)生的作用。
項目 | 單位 | 每100克 | 營養(yǎng)價值參考值% |
---|---|---|---|
蛋白質(zhì) | per 100 g | 16.00g | |
碳水化合物(糖類) | per 100 g | 4.00g | |
脂肪 | per 100 g | 26.00g | |
鈣 | per 100 g | 940.00mg | |
鈉 | per 100 g | 1283.00mg |
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