古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦能吃紅棗嗎
孕婦能吃紅棗嗎?能吃。棗具有改善虛弱體質(zhì)、滋補神經(jīng)、補血安神、補中益氣、養(yǎng)胃健脾等功效,對孕婦極有益處。棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的大腦發(fā)育,促進胎兒的智力發(fā)展。棗還能補氣血,對于氣血虧損的孕婦特別有幫助。孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)躁郁、心神不寧等情緒,多食棗可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供孕婦能吃紅棗嗎最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下孕婦能吃紅棗嗎,請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
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