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    第132期

    本期主題:秋冬養(yǎng)生應(yīng)注意什么?

    11月11日 16:00-17:00

    活動(dòng)即將開始

    離活動(dòng)開始還有:

    隨著天氣轉(zhuǎn)冷,秋冬季已經(jīng)到來。秋季養(yǎng)生保健必須注意保養(yǎng)內(nèi)存陰氣,也就是中醫(yī)所說的“秋冬養(yǎng)陰”。秋冬季是人抵抗力最差的季節(jié),學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵。那么秋冬季如何養(yǎng)生呢?本期家庭醫(yī)生在線專家答疑,廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任潘錦瑤,給予廣大網(wǎng)友秋冬養(yǎng)生保健專業(yè)的指導(dǎo)建議,歡迎提問!

    答疑專家本期
    潘錦瑤
    • 本期嘉賓:

      潘錦瑤 主任醫(yī)師

    • 所屬單位:廣州市第一人民醫(yī)院
    • 所屬科室:中醫(yī)科
    • 嘉賓介紹:廣州醫(yī)科大學(xué)碩士導(dǎo)師,廣東省名中醫(yī),廣東省脾胃病?茖W(xué)科帶頭人,廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科名科建設(shè)單位學(xué)科帶頭人。歷任中醫(yī)科科主任,主任導(dǎo)師,廣州市衛(wèi)生局優(yōu)秀科技人才,廣州市干部醫(yī)療保健專家組成員。擅長治療消化,腦血管?萍膊,如消化性潰瘍,慢性胃腸炎,消化道腫瘤,功能性消化不良,肝膽道疾病,中風(fēng),高血壓,冠心病等。
    • 主任。我兒子今年29歲,工作相對(duì)忙碌,休

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 14:43:59

      病情描述:主任。我兒子今年29歲,工作相對(duì)忙碌,休息也不好,近年一直有反酸的問題,請(qǐng)問要如何調(diào)養(yǎng),平時(shí)我可以煮什么東西給他吃。有什么好的藥膳方子?平時(shí)飲食要注意什么?看到簡介,您治療胃病很不錯(cuò)。在此先謝謝您的提議

    • 潘主任,您好。我有高血壓的問題,這幾年來

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 14:40:56

      病情描述:潘主任,您好。我有高血壓的問題,這幾年來飯后噯氣一直很嚴(yán)重,有吃嗎丁啉等藥物,效果都不明顯。去年我好做了胃鏡,醫(yī)生說沒什么大問題。我想詢問噯氣中醫(yī)有什么好的治法,平常怎么養(yǎng)胃對(duì)噯氣有幫助?

    • 主任好;颊吣行,75歲。慢性高血壓15年,有吃降壓藥。

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-10 12:11:00

      病情描述:主任好;颊吣行裕75歲。慢性高血壓15年,有吃降壓藥。每次看中醫(yī)醫(yī)生都說血管硬化厲害,是我姥爺,我想問問主任平?梢栽趺幢pB(yǎng)?高血壓泡山楂枸杞喝有效嗎?老人家氣色還不錯(cuò),但最近有親戚血壓高中風(fēng)了,我們也很擔(dān)心,想知道有什么保養(yǎng)的好辦法。

    • 潘主任,你好。每年到了冬天,感覺就容易有消化不良的情況,

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-10 8:28:00

      病情描述:潘主任,你好。每年到了冬天,感覺就容易有消化不良的情況,吃東西總覺得下不去在胃里頂住,開始吃健胃消食片還管用,這兩年就特別難受。春夏就能緩解,想問問我的癥狀,冬天要如何保養(yǎng)胃部呢?您有什么建議,謝謝您的解答!

    • 潘主任,我外公有糖尿病,每到冬天血糖控制比較差,我想問問

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-9 20:17:00

      病情描述:潘主任,我外公有糖尿病,每到冬天血糖控制比較差,我想問問冬天有什么保健的方法,外婆說天花粉對(duì)控制血糖有幫助,除此之外還有什么穩(wěn)定血糖呢?中醫(yī)有什么好的方法控制血糖?

    • 主任好;颊吣行,75歲。慢性高血壓15年,有吃降壓藥。

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-10 12:11:00

      病情描述:主任好。患者男性,75歲。慢性高血壓15年,有吃降壓藥。每次看中醫(yī)醫(yī)生都說血管硬化厲害,是我姥爺,我想問問主任平?梢栽趺幢pB(yǎng)?高血壓泡山楂枸杞喝有效嗎?老人家氣色還不錯(cuò),但最近有親戚血壓高中風(fēng)了,我們也很擔(dān)心,想知道有什么保養(yǎng)的好辦法。

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 16:27:51

      根據(jù)您的描述,高血壓屬于慢性病需要慢慢調(diào)理,血壓過高會(huì)造成腦血管意外,例如:中風(fēng)、出血。秋冬季節(jié)是心腦血管意外的高發(fā)期,秋冬季節(jié)我們的病房有一半的患者都是心腦血管的病人。

    • 主任,我先生今年36歲,一直都比較消瘦,精神也可以,但走

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-9 19:29:00

      病情描述:主任,我先生今年36歲,一直都比較消瘦,精神也可以,但走路久了也容易覺得疲勞,想讓他壯實(shí)一些,請(qǐng)問平常我可以煲些什么湯水給他喝增強(qiáng)體質(zhì),謝謝您!

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 16:22:14

      消瘦一般是脾胃功能吸收不好,也需排除有無慢性、消耗性的疾病,比如:糖尿病、甲亢、結(jié)核等。

    • 潘主任,你好。每年到了冬天,感覺就容易有消化不良的情況,

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-10 8:28:00

      病情描述:潘主任,你好。每年到了冬天,感覺就容易有消化不良的情況,吃東西總覺得下不去在胃里頂住,開始吃健胃消食片還管用,這兩年就特別難受。春夏就能緩解,想問問我的癥狀,冬天要如何保養(yǎng)胃部呢?您有什么建議,謝謝您的解答!

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 16:15:19

      您好,你說的情況要區(qū)分功能性病變和器質(zhì)性病變。根據(jù)您“吃東西總覺得下不去在胃里頂住”“春夏就能緩解”等癥狀,考慮可歸屬于中醫(yī)脾陽虛的證候。請(qǐng)注意秋冬保暖,少吃生冷之品。

    • 潘主任,我外公有糖尿病,每到冬天血糖控制比較差,我想問問

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-9 20:17:00

      病情描述:潘主任,我外公有糖尿病,每到冬天血糖控制比較差,我想問問冬天有什么保健的方法,外婆說天花粉對(duì)控制血糖有幫助,除此之外還有什么穩(wěn)定血糖呢?中醫(yī)有什么好的方法控制血糖?

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 16:10:05

      現(xiàn)代藥理研究,天花粉中有降糖的成分,古代也有治療消渴病的作用。但對(duì)陰虛體質(zhì)的糖尿病患者效果好。和其它滋陰藥物配合,標(biāo)本兼治效果可以達(dá)到一定的作用。

    • 1歲小朋友常常便秘,可以煮什么給他吃呢?

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-10 10:22:00

      病情描述:1歲小朋友常常便秘,可以煮什么給他吃呢?

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 15:59:00

      一般處理多喝水,多吃水果、粗纖維的食物?梢猿孕┥介Ⅺ溠、獨(dú)腳柑,如果小孩腸胃比較積熱,可以喝七星茶。

    • 主任。我兒子今年29歲,工作相對(duì)忙碌,休

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 14:43:59

      病情描述:主任。我兒子今年29歲,工作相對(duì)忙碌,休息也不好,近年一直有反酸的問題,請(qǐng)問要如何調(diào)養(yǎng),平時(shí)我可以煮什么東西給他吃。有什么好的藥膳方子?平時(shí)飲食要注意什么?看到簡介,您治療胃病很不錯(cuò)。在此先謝謝您的提議

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 15:49:00

      建議少吃酸性食物,例如:糖類、酸性水果、米粉。多吃堿性食品,例如:堿水面?梢远酂趸z,可以保護(hù)胃黏膜。

    • 潘主任,您好。我有高血壓的問題,這幾年來

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 14:40:56

      病情描述:潘主任,您好。我有高血壓的問題,這幾年來飯后噯氣一直很嚴(yán)重,有吃嗎丁啉等藥物,效果都不明顯。去年我好做了胃鏡,醫(yī)生說沒什么大問題。我想詢問噯氣中醫(yī)有什么好的治法,平常怎么養(yǎng)胃對(duì)噯氣有幫助?

    • 潘錦瑤

      發(fā)表時(shí)間:2015-11-11 15:43:52

      噯氣一般是肝胃不和的表現(xiàn),有的是脾虛肝郁、肝氣犯胃、脾胃虛寒都會(huì)引起,要通過辨證才能確診

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