你好，高血壓，高血脂的患者需要低鹽低脂飲食，不能吃一些鹽分含量大的食物，如一些腌制食品，等每天食鹽的總量控制在6克以內(nèi)。避免吃一些油脂含量大的食物，如油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟以及海鮮類的食品等，另外需要注意戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，能一定程度的降低血壓和血脂。

問題分析：高血壓高血脂不能吃的意見建議：高血壓高血脂調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵。

您好：建議低鹽低脂飲食,并配合運(yùn)動(dòng)來輔助治療,

高血壓的病人要少吃鹽，，吃清淡點(diǎn)的食物，多喝水適量運(yùn)動(dòng)。 高血脂的病人要少進(jìn)食高脂食物，多進(jìn)食纖維含量較高的食物，適量運(yùn)動(dòng)。 高血糖的病人禁忌就更多啦，任何含糖量高的食物都不可，包括很多水果，多吃蔬菜雜糧較好。另外還要防止低血糖。

您好：正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).避免進(jìn)食高脂,油膩,單糖的食物如白糖,葡萄,荔枝. 建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!