人缺鉀應(yīng)該多吃哪些食物?
人缺鉀應(yīng)該多吃哪些食物?想得到怎樣的幫助:?人缺鉀應(yīng)該多吃哪些食物?。
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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您好,非常高興為你解答問題,首先低鉀血癥,可以口服香蕉,橙汁,還有綠葉蔬菜,比如白菜,芹菜,菠菜等,還有鉀比較高,低鉀血癥的原因就是,第一個就是丟失鉀太多,第二個就是進食不足,比如出現(xiàn)惡心嘔吐所致,第三個就是甲狀腺功能亢進可以出現(xiàn)低鉀血癥,低鉀血癥可以引起心律失常,要積極補鉀!
2018-08-28 10:57
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,機體缺鉀除了根據(jù)化驗結(jié)果正確服藥外,也可以從飲食上補充。含鉀高的食物有黃豆、綠豆、海帶、雞肉、牛奶、玉米面、菠菜、大蔥等。水果有香蕉、橘子、草莓、葡萄、西瓜等。
2016-03-16 06:16
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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鉀是人體生長必需的營養(yǎng)素。它占人體無機鹽的5%,對保持健全的神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)心臟節(jié)律非常重要。它能防止中風,維持正常的肌肉收縮,與鈉共同維持體液平衡。臨床上有許多病人因各種原因缺鉀,如頻繁嘔吐、腹瀉和長期胃腸引流使鉀從消化道中的排出增加;某些腎臟疾病和應(yīng)用排鉀利尿劑使鉀從腎臟排泄增加;腎上腺皮質(zhì)機能亢進癥患者或長期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素治療,促使鉀排泄增加;高溫作業(yè)、高強度勞動和訓練,造成大量出汗而損失鉀等。上述原因?qū)е麦w內(nèi)鉀的總量減少,當血清鉀低于3.5mmol/L,結(jié)合病情可判斷為低鉀血癥。建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物,因為人體內(nèi)的鉀主要來自食物。豆類(如黑豆、菜豆、新鮮豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐富。由于鉀主要存在細胞內(nèi),組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。
2016-03-16 04:46
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)您所提供的資料,不知您知道缺鉀的原因是什么嗎。平時生活中含鉀高的食物有很多,桔子。鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。含鉀高的食物有:糙米、燕麥、馬鈴薯、南瓜、薏米、蕎麥、全麥食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麥胚芽、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁魚、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海帶、巧克力、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、鵝肉、大豆、黑豆、紅豆、綠豆、菠菜、土豆等。平時注意補充.祝您好運!
2016-03-16 01:10
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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低鉀是指血清鉀低于3.5mmol/L的一種情況。人體鉀攝入不足或排除鉀過多均會造成低鉀血癥。最好是飲食補鉀,肉,青菜,水果,豆類含鉀量高,可以適當補充。亦可藥物補鉀。
2016-03-15 13:16
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