經(jīng)常運(yùn)動可以避免性功能障礙嗎
現(xiàn)在我出現(xiàn)了性功能障礙,對做愛一點(diǎn)興趣也沒有,而且有時(shí)還會陽痿早泄,現(xiàn)在的心里特別的難受,后來經(jīng)過調(diào)理后漸漸恢復(fù)了正常,但聽說經(jīng)常運(yùn)動可以避免性功能障礙。
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,運(yùn)動可以避免性功能障礙,推薦你用腰臀鍛煉法:男性朋友俯臥舒展俯臥并將身體盡量伸直,雙臂向前伸直,頭部輕微抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展,每次伸展動作維持10~15秒,然后慢慢放松。
2016-03-10 23:31
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