避免餐后即平臥。臥時(shí)床頭抬高20～30cm，褲帶不宜束得過緊，避免各種引起腹壓過高狀態(tài)。注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力。

返流性食管炎最重要的是治療病因，平時(shí)注意的話不嚴(yán)重是可以不用吃藥的。一般治療。飲食宜少量多餐，不宜過飽。忌煙，酒，咖啡，巧克力，酸食和過多脂肪。

您的表現(xiàn)，是反流性食管炎的癥狀。是由于胃酸分泌過多，反流入食管引起的食管炎。您單純服用枸櫞酸莫沙必利片，效果不好，它只是胃腸動(dòng)力藥。建議您加服奧美拉唑，減少胃酸分泌。兩藥合用即可治愈。

你的情況的話是需要吃這個(gè)藥物的，它的作用是抑制你的胃粘膜分泌胃酸的，這樣就可以控制你返流上來的液體中減少酸離子的濃度的，有一定的效果的建議的話就是說你這個(gè)藥物是可以用的，而且你診斷食管炎也是比較準(zhǔn)確的，你現(xiàn)在就是一個(gè)返流性食管炎的，你現(xiàn)在是需要注意吃飯不能吃的太飽，而且飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要平躺，其他就沒有什么了