病情分析：高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī)。

你好，就這個方法就可以的因為首先就是降壓，這幾個藥是比較好的降壓藥了。

最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩(wěn)。這個藥物也可以改善心臟的血液供應(yīng)的啊。這個只能控制，不能根治的，必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。同時配合服用磚牌養(yǎng)生茶。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

高血壓是最常見的心血管疾病，不及時控制的話，容易引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥。平時飲食要注意保證高維生素、高鈣、低脂肪、低膽固醇和低鹽飲食，象菠菜、紫菜、木耳、海帶等，對降血壓都有很好的幫助，可以多吃點。至于藥物，每個人的情況和病因都不一樣，一定要在實際診斷醫(yī)生的指導下合理選擇。

主要是氣虛的問題導致的考慮屬于心氣不足氣血推動無力的問題建議補益元氣醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣