你好，預防性功能障礙應該避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。排除疾病必要時應去醫(yī)院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎等

你好，心理保健預防疾病，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，大約有90%以上的患者，并沒有器質性病變，都是由于心理原因造成的，由于封建社會的思想，因此男子有自我封閉的意識，這一點與西方男子有很大的區(qū)別，因此自我調整心理是最重要的治療。

你好，積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

你好，性功能障礙預防要注意衛(wèi)生，因為病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。忌天天穿牛仔褲，專家表示，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利

加強鍛煉身體、緩解壓力、生活有規(guī)律、保持睡眠充足、戒酒戒煙、少吃辛辣、寒涼、刺激性食物。另外可以試試龍舉參茸膠囊，七分血鹿茸、三分西洋參，能有效延緩疲勞、增強免疫力、提升腎功能。