二型糖尿病患者近期因飲食不當(dāng)出現(xiàn)血糖升高，可能與飲食、生活方式、胰島功能、藥物使用、并發(fā)癥等有關(guān)。 1. 飲食：飲酒、偷吃水果會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。應(yīng)嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，避免高糖、高脂肪食物。 2. 生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律也會(huì)影響血糖。建議適量增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠。 3. 胰島功能：患病兩年，胰島功能可能有所減退?？蛇M(jìn)一步檢查評(píng)估胰島分泌胰島素的能力。 4. 藥物使用：之前停藥后血糖正常，此次升高可能需要重新考慮用藥，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需遵醫(yī)囑。 5. 并發(fā)癥：長期高血糖可能引發(fā)并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等，需檢查排除。 總之，對(duì)于這種情況，建議先控制飲食和調(diào)整生活方式觀察一段時(shí)間，如血糖仍未達(dá)標(biāo)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療，選擇合適的降糖方案。

您好，控制總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300?400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。

控制總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片（丸）來補(bǔ)充。防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克／日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。飲食注意事項(xiàng)：1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖

合理安排飲食，少食多餐，少吃富含淀粉的食物。最好找一營養(yǎng)師制訂食譜，效果比較好。還有注意定時(shí)到醫(yī)院檢查。

餐后血糖高的病人，可以吃降糖藥控制血糖，但不宜長期服用。最好服用一些草本植物來調(diào)理，使用藥食同源無副作用的洗胰清糖素，洗胰清糖素可以將血液中淤積的“糖毒”分解成微粒子，使其深入到細(xì)胞內(nèi)部轉(zhuǎn)換成能量，同時(shí)增加胰島受體活性，讓糖尿病患者減少藥物依賴癥。