亞急性甲狀腺炎患者補(bǔ)身子，可從飲食調(diào)整、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以增強(qiáng)免疫力。增加新鮮蔬果的攝入，保證維生素和礦物質(zhì)的充足。避免高油、高脂、辛辣刺激性食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)。規(guī)律作息有助于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免過(guò)度勞累。 4. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5. 中醫(yī)調(diào)理：在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。如服用一些具有清熱解毒、消腫散結(jié)作用的中藥。 總之，亞急性甲狀腺炎患者補(bǔ)身子需要綜合多方面進(jìn)行，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)病情的康復(fù)。

中醫(yī)治療：本病書(shū)屬癰，治療宜內(nèi)消。普濟(jì)消毒飲為溫病治療大頭溫的方，藥具有明顯的抗病毒和抗菌作用因其中含升麻，柴胡，和桔梗，藥力升提上行，直達(dá)病所，故對(duì)頸部的癭腫的治療較為有力，比五味消毒飲為優(yōu)，用藥應(yīng)足量，可頻服以維持藥力，配伍應(yīng)注意升降浮沉，可配消腫散節(jié)之品。強(qiáng)調(diào)早期診治。早期局部宜冷敷晚期宜熱敷