高血壓引起的失眠？前兩年就在醫(yī)院檢查出患...
高血壓引起的失眠？前兩年就在醫(yī)院檢查出患有高血壓，平時(shí)常常出現(xiàn)咳嗽、感冒的現(xiàn)象，只要去藥店買一些相關(guān)藥物服用，情況就好了。但是，最近失眠很嚴(yán)重，常常都是睡不著，到了第二天接近天亮才入睡，精神很差。。高血壓引起的失眠，有什么辦法可以解決嗎？
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，血壓之所以會(huì)導(dǎo)致失眠，主要是血壓升高造成高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào)，從而間接引起入睡困難、易醒、惡夢多、睡眠質(zhì)量差、白天不解乏等失眠癥狀。建議每天多參加一些適合自己的業(yè)余活動(dòng)和體育鍛煉，睡覺前要學(xué)會(huì)放松，用溫水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡。
2016-02-26 08:49
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