這是是一種骨髓造血功能衰竭癥，主要表現(xiàn)為骨髓造血功能低下、全血細(xì)胞減少和貧血、出血、感染征候群。主要臨床表現(xiàn)為貧血、出血及感染。一般沒有淋巴結(jié)及肝脾腫大。飲食宜清淡、易消化、多補充蔬果、多飲水，少吃油炸、肥膩等不易消化的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，少吃熱性水果，忌食酒類及辛辣食物。另外需多吃的是高蛋白飲食：蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，再障病人全血細(xì)胞減少，需要補充足夠的動物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、瘦肉、雞、禽蛋、動物肝腎、牛奶等。補充含維生素類的食物：再障病人特別要注意補充含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要同時對預(yù)防出血也十分有益。如維生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。造血物質(zhì)：雖然再生障礙性貧血不是由于造血物質(zhì)缺乏所致，但由于反復(fù)出血，常可導(dǎo)致慢性失血性貧血，從而加重再生障礙性貧血的貧血程度，因此食物中常應(yīng)補充含鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素K、維生素C豐富的食品。

病情分析：你好根據(jù)你說的情況來看再生障礙性貧血要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物不要吃一些刺激的食物尤其對于煙酒之類的要謹(jǐn)記

你好！再障患者在飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其是要禁食海鮮品,多進(jìn)食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要有規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?，但要避免勞累，避免接觸有害物質(zhì)、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。當(dāng)貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。

再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭癥，主要表現(xiàn)為骨髓造血功能低下、全血細(xì)胞減少和貧血、出血、感染征候群。飲食調(diào)理及注意事項：1）給予高蛋白飲食蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，由于再障病人全血細(xì)胞減少，故在食療方面，需要補充足夠的動物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。2）補充造血物質(zhì)再障雖然不是由于造血物質(zhì)缺乏所致，但由于反復(fù)出血，造成慢性失血性貧血，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應(yīng)該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進(jìn)葉酸吸收；加入鈣片，可促進(jìn)維生素B12吸收。3）補充含維生素類的食物再障病人特別要注意補充含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要同時對預(yù)防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。大棗的維生素C的含量比柑桔高7～10倍，維生素P的含量為百果之冠。再障病人特別是急性期，機體免疫功能異常低下，極易發(fā)生感染，因此，烹調(diào)時一定要注意衛(wèi)生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不衛(wèi)生的食物。避免進(jìn)食硬的食物，小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及口腔粘膜。以上是對“再生障礙性貧血應(yīng)注意哪些飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你說的情況來看，再生障礙性貧血要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃一些刺激的食物，尤其對于煙酒之類的要謹(jǐn)記，