呼吸難受可能由多種原因引起，如精神心理因素、頸椎問題、心臟疾病、呼吸系統疾病、貧血等。 1. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致自覺呼吸難受，尤其是在注意力集中時。這種情況下，需要調整心態(tài)，放松心情，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 2. 頸椎問題：頸椎酸痛可能壓迫神經和血管，影響呼吸功能。應注意頸部休息，避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷等。 3. 心臟疾?。弘m然之前心臟彩超無問題，但不排除其他心臟疾病的可能，如心律失常等。必要時可進行 24 小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。 4. 呼吸系統疾病：如支氣管哮喘、肺炎等，可能引起呼吸不暢。需要進行胸部 X 線或 CT 檢查，明確診斷。 5. 貧血：貧血會導致身體缺氧，引起呼吸困難?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療上要根據貧血類型補充相應的營養(yǎng)物質或藥物。 如果呼吸難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

望聞問切是診斷病情的重要依據。建議；有癥狀可以去檢測一下，不能老是懷疑，抑郁沒有病也會導致出病情的。

軟骨面損傷以后，一般需要1到2個月的時間恢復，所以不要著急，恢復期間最好服用一些消炎和促進恢復的藥物，一般使用仙靈骨葆和西樂葆。至于評殘標準，我不清楚，因為有專門的評殘機構，一般醫(yī)生是不參與的，你可以向衛(wèi)生局咨詢。西樂葆服用三周，仙靈骨葆是兩個月。

您好，您的情況考慮是心理作用大點，精神緊張，但是還是要排除您的心臟有沒有問題才好。因為您體檢時有130的心率。建議您現在不適時到醫(yī)院檢查下心臟有沒有問題，查下有沒有風濕，如果沒有問題您要放松心情。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.