快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

如何通過飲食調(diào)節(jié)低血壓

如何治療和預(yù)防低血壓想得到怎樣的幫助:用yin食怎樣調(diào)節(jié)低血壓

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    低血壓的調(diào)節(jié)可以通過飲食來實(shí)現(xiàn),包括增加鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、適當(dāng)食用高膽固醇食物、規(guī)律飲食等。 1. 增加鹽分?jǐn)z入:適當(dāng)增加飲食中的鹽分,有助于提升血壓。但需注意,過量攝入鹽分可能對健康有不利影響。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚肉、雞肉、牛肉、豆類等,能增強(qiáng)體質(zhì),為身體提供必要的營養(yǎng)。 3. 攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物:新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 B 族、鉀等,如橙子、香蕉、菠菜等,有助于維持心血管健康。 4. 適當(dāng)食用高膽固醇食物:如蛋黃、動物內(nèi)臟等,可提高膽固醇水平,對低血壓有一定調(diào)節(jié)作用。 5. 規(guī)律飲食:定時定量進(jìn)餐,避免過度饑餓或暴飲暴食,保持血糖穩(wěn)定。 通過合理的飲食調(diào)節(jié),有助于改善低血壓狀況,但如果低血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-01-22 18:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,低血壓,一是加強(qiáng)營養(yǎng),二是多運(yùn)動,三是服用一段時間生脈飲。黃芪口服液治療一下。

    2016-02-21 11:09
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

頭暈 發(fā)紺
推薦醫(yī)生 更多»
  • 洪天配

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌代謝疑難病等。 詳情»

  • 崔炎棠

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、低血糖、甲亢、甲減、甲炎、尿崩 詳情»

  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾 詳情»

推薦用藥 更多»
菊明降壓丸

療效:降低血壓。用于高血壓及其引起...

硫酸鎂注射液

療效:可作為抗驚厥藥。常用于妊娠高...

專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號
李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療??筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

預(yù)約掛號
劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28