很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對(duì)癥治療.情緒波動(dòng).生氣,換環(huán)境,心里壓力大等；疾病.神經(jīng),心臟,頸椎,大腦,胃病等都會(huì)導(dǎo)致失眠.治療要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔.具體方法：堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要；睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂(lè)；養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用.頭疼的原因非常多,感冒發(fā)熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼.頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號(hào).只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會(huì)立刻消失.不過(guò)必須找到頭疼是什么原因造成的,才能解決頭疼的問(wèn)題.

萎縮性鼻炎又稱臭鼻癥,是一種發(fā)展緩慢的鼻腔萎縮性炎癥,其特征為鼻腔粘膜,骨膜和骨質(zhì)發(fā)生萎縮.全身治療維生素A有保護(hù)粘膜上皮,增加結(jié)締組織抗感染能力,維生素B2可促進(jìn)組織細(xì)胞代謝,菸酸可擴(kuò)張血管和改善鼻粘膜血液循環(huán),鐵劑可能有治療本病之作用.

你好，萎縮性鼻炎建議您可以采用鏈霉素、慶大霉素等抗生素，也可以采用復(fù)方魚肝油、復(fù)方薄荷油等滴藥治療試試的。