喂奶期有輕微低血壓頭暈，不吃藥咋改善？
,不知道是不是月子里沒做好還是怎么的,最近老感覺有頭暈的現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我有輕微的低血壓,因?yàn)槲疫€在喂奶,所以不愿意吃藥,請問還有沒有其它的辦法?
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喂奶期出現(xiàn)輕微低血壓導(dǎo)致頭暈，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、保證休息、穴位按摩、避免久蹲等方法改善。 1.飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動，如散步、瑜伽、產(chǎn)后康復(fù)操，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，緩解低血壓癥狀。 4.穴位按摩：如按摩內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴等，可促進(jìn)血液循環(huán)。 5.避免久蹲：久蹲后起身要緩慢，防止體位性低血壓引起頭暈。 喂奶期的女性要多關(guān)注自身健康，若低血壓癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-20 13:44
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié)。多可吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥的。
2016-02-18 15:08
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，如果患者的血壓較低，那么可以食用咸一些的食物改善。
2016-02-18 14:32
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
