醫(yī)生建議除了心理戒煙外，使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖，那他醫(yī)院里沒有嘛？到各大藥店看看。我也可以推薦給你一些方法試一試；1、特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙;或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。2、想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等。3、將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀;如能可能，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。4、將想購買的物品寫下來，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個(gè)月，清點(diǎn)一次錢數(shù)。5、同朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”。6、不整條買煙。

你好，戒煙問題最關(guān)鍵的是個(gè)人意志問題，只要做到意志堅(jiān)定，就不愁戒煙不成功，何必依賴其他替代產(chǎn)品。

最好還是自己的心理控制。在想抽煙的時(shí)候要轉(zhuǎn)移自己的注意力

病情分析：您好，吸煙對(duì)身體必然有所危害，常容易造成呼吸系統(tǒng)的疾病，至于那些電子煙等，本人并未嘗試過，無法向您提出經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)見諒！建議不要吸煙為宜。