你好！從描述來看是氣血不足，陽氣不溫等因素導(dǎo)致的，所以治療是補(bǔ)養(yǎng)氣血，溫補(bǔ)陽氣等來治療?？梢允褂萌夤?，艾葉，杜仲，干姜，細(xì)辛，桂枝熬水泡腳來治療，參考治療藥物可以用金匱腎氣湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用金匱腎氣丸等來治療，其他可以使用艾灸涌泉，氣海，關(guān)元等穴位來治療。

你好！你這樣手腳冷考慮是末梢循環(huán)差而引起的。建議平時(shí)要注意多加強(qiáng)鍛煉，可以吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等，可以用藏紅花泡腳，希望我的答復(fù)對(duì)你會(huì)有所幫助。

你好！中藥泡腳藥方中溫腎壯陽的配方藥材：菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實(shí)、艾葉等。市面上有中藥泡腳片買，其實(shí)使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。

冬天手腳冰涼是腎陽虛的原因引起來的。可以適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，吃點(diǎn)滋補(bǔ)腎陽的食物就可以，泡腳的話效果一般。

現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人壓力比較大，所以會(huì)引起腎虛。所以才會(huì)有你的癥狀。多吃些補(bǔ)腎的食物，再配合六味地黃丸會(huì)很有效果的，也要注意生活規(guī)律這樣才會(huì)更好。