注意事項：1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，2、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。還有，特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。4、不良習慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重。還有飲食也要注意盡量避免刺激性食物。祝好！

重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院是重慶最好的耳鼻喉專科醫(yī)院，那里的醫(yī)生都很負責，手術(shù)啊治療呀那些都不會亂收費的，算起來，比很多醫(yī)院都要便宜，而且在好醫(yī)院做自己會比較放心。重慶華愛醫(yī)院是省平價誠信示范醫(yī)院、醫(yī)保定點單位；收費方面還是可以接受，比較實惠的。

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。

耳鳴是指自覺耳內(nèi)鳴響，常常是耳聾的先兆。耳鳴雖然沒有非凡的預(yù)防及護理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。　　要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理，并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。以上是對“耳聾耳鳴，耳聾耳鳴的預(yù)防注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，只要避免在強噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲．避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少飲酒..再就是保持外耳道清潔干燥。禁止用水沖洗外耳道，也不要用任何藥物滴耳，因為這樣不但無益，相反可使細菌進入中耳引起感染。注意這些就行的，祝你健康！