60 歲男性高壓 110mmHg 低壓 60mmHg 一般屬于正常血壓范圍。低血壓的成因較多，如體位變化、營養(yǎng)不良、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、視力模糊，嚴(yán)重時(shí)可引起暈厥、休克。平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免突然體位變化等。 1.體位變化：突然站起或蹲下時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，可能導(dǎo)致低血壓。應(yīng)動(dòng)作緩慢，避免體位驟變。 2.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響血壓調(diào)節(jié)。要保證飲食均衡，多吃肉類、蛋類、蔬菜水果。 3.心血管疾?。喝缧牧λソ叩龋呐K泵血功能減弱。需積極治療原發(fā)病，改善心功能。 4.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，激素分泌異常。明確診斷后，針對(duì)性補(bǔ)充激素治療。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致低血壓。調(diào)整藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，低血壓的原因多樣，危害程度因人而異。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血壓癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于維持血壓穩(wěn)定。

血壓低，建議適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)益類的中藥