左肩膀受風(fēng)后反復(fù)疼痛，可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)受壓等有關(guān)。需要綜合治療和日常護(hù)理來(lái)緩解癥狀。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致肩部肌肉緊張，受風(fēng)后易疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)放松肌肉，緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，受風(fēng)可加重。適度鍛煉肩部，如爬墻運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。要注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 4. 風(fēng)濕性疾病：自身免疫性疾病，受風(fēng)寒易發(fā)作。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫，產(chǎn)生疼痛。必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 總之，左肩膀受風(fēng)后反復(fù)疼痛需要明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意肩部保暖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

肩膀疼痛可由多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見(jiàn)原因有：1,肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因?yàn)椤植渴軟?長(zhǎng)期低頭伏案工作,或長(zhǎng)期從事電腦操作,坐姿不正確等,因長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì),使肌肉一直處于緊張狀態(tài),所以很容易引起肩膀疼痛.2,頸椎病——可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合癥.最常見(jiàn)的是頸神經(jīng)根壓迫的癥狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體發(fā)麻,無(wú)力等,但關(guān)節(jié)功能受限不明顯,檢查有頸椎骨質(zhì)增生存在.3,肩周炎：肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié).隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性改變,加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁,故而易發(fā)生慢性勞損,發(fā)生肩周炎.肩周炎急性期,以肩關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn).常有日輕夜重的特點(diǎn).同時(shí)伴有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙,特別是在粘連期或恢復(fù)期,常影響日常生活,如提物,吃飯穿衣,洗臉梳頭等

您的癥狀很像是肩周炎,除了您說(shuō)的治療方法以外,還可以用鍛煉的方法.找一個(gè)單杠或者門框,做引體向上動(dòng)作,平時(shí)舉啞鈴,剛開(kāi)始鍛煉會(huì)疼,堅(jiān)持下來(lái),癥狀會(huì)慢慢減輕.注意要量力而行,不能心急,一般鍛煉1-3個(gè)月會(huì)減輕癥狀或者痊愈.