網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部疾病。其非手術(shù)治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、中醫(yī)治療等。 1.休息與制動：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，如提重物、擰毛巾等。佩戴肘部支具也有助于限制活動。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、激光等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射治療：在痛點注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能快速緩解疼痛，但不宜頻繁使用。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 網(wǎng)球肘患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，同時注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

要知道網(wǎng)球肘針灸主要是通過通經(jīng)活血，針灸治療網(wǎng)球肘：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對網(wǎng)球肘來說，針灸只能起輔助作用。除了網(wǎng)球肘針灸之外，再加上微創(chuàng)治療才能更好的治療：手術(shù)治療不是網(wǎng)球肘的首選療法，當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時，可考慮微創(chuàng)術(shù)治療，療效確切、費用低、風(fēng)險小。而且效果不錯。

網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，不僅僅是打網(wǎng)球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關(guān)節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。有些肘關(guān)節(jié)活動并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)，發(fā)病率較高。