高血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩(wěn).如果你是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長(zhǎng)效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時(shí)間里，一時(shí)性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時(shí)要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，可經(jīng)常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

患了高血壓病，一要在全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯(lián)合應(yīng)用；二要盡可能選用長(zhǎng)效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時(shí)穩(wěn)定，減少波動(dòng)；三要與生活方式改善及飲食調(diào)理緊密結(jié)合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。全球高血壓聯(lián)盟推薦的6類降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、－受體阻滯劑、鈣拮抗劑和抗膽堿藥。纈沙坦是不錯(cuò)的，可以考慮

1.首先加強(qiáng)體育鍛煉.減輕體重,戒煙.少參加宴會(huì),生活作息規(guī)律,早睡早起.2心情舒暢,保證睡眠.3復(fù)查血脂及血糖.4口服洛汀新.

朋友你好,根據(jù)你的提問(wèn),現(xiàn)在血壓是多少呢

您好，只要是新發(fā)的高血壓，年輕人就應(yīng)該除外是否為繼發(fā)性高血壓。如果除外繼發(fā)性高血壓，就應(yīng)該終身用藥，根據(jù)血壓調(diào)整劑量，最好選擇長(zhǎng)效降壓藥，平穩(wěn)維持24小時(shí)血壓，剛開始有可能血壓有些波動(dòng)，不要灰心，逐漸調(diào)整會(huì)找到最佳劑量維持最好血壓的。祝您早日康復(fù)