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你好，增加鍛煉提高自身的抵抗能力，另外注意保暖避免受風寒

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播預防流感最好的辦法是注射流感疫苗。室內(nèi)經(jīng)常通風，流感季節(jié)盡量避免去人多的地方。沒有吃的藥物來預防。

天氣不好，寶寶注意保暖，要多添加些衣服，盡量減少帶寶寶去戶外活動。另外感冒了要及早用藥，可以試試小快克感冒藥，效果挺好的。