預(yù)防措施：充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風(fēng)等，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。個(gè)人防護(hù)措施有：避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩），并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說明。

　　保持雙手的清潔是預(yù)防自己生病、阻斷傳播病菌給他人的重要措施之一，應(yīng)對甲型Ｈ１Ｎ１流感亦是如此，但如何正確洗手也有講究，有關(guān)專家詳細(xì)介紹了正確的洗手步驟?！　∮孟词忠合词謺r(shí)，應(yīng)首先開水龍頭沖洗雙手；加入洗手液，用手擦出泡沫；至少用２０秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，時(shí)間長度大約相當(dāng)于唱兩遍《生日快樂》歌，揉擦?xí)r切勿沖水；洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈；之后用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上，或潑水將水龍頭沖洗干凈?！　＜抑赋?，在接觸眼、鼻及口前；進(jìn)食及處理食物前；如廁后；當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后；觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后；為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后；探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后；接觸動(dòng)物或家禽后，都應(yīng)及時(shí)洗手?！　∫话闱闆r下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾染，例如如廁后或更換尿片后、打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液或肥皂及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時(shí)，可用含７０％－８０％的酒精搓手液消毒雙手。用酒精搓手液消毒雙手時(shí)，應(yīng)把足夠分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少２０秒直至雙手干透。　　同時(shí)，專家提醒，切勿與別人共享毛巾或紙巾；擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置；個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次，如能預(yù)備多于一條毛巾作經(jīng)常替換，則更為理想。

你好！并不可怕的。可以預(yù)防的，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)和室內(nèi)空氣流通。注意勤洗手，捂住口鼻咳嗽噴嚏及避免到人多的公共場所或疫區(qū)等。，

人感染豬流感癥狀與感冒類似，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，人類感染豬流感的最明顯癥狀是“最初出現(xiàn)類似普通流感癥狀，但體溫突然超過39度，肌肉酸痛感明顯增強(qiáng)，伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等癥狀或其中部分癥狀。在預(yù)防方面，現(xiàn)階段沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對預(yù)防豬流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。疾病在人群中的傳播途徑病因：由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會(huì)出現(xiàn)類似流感癥狀。

你好！主要是應(yīng)勤洗手，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣和空氣流通，避免到疫區(qū)或與患者接觸。