怎樣預(yù)防心臟病
我的老師家里面的一位成員因為心臟病而離開了我們大家都是十分的傷心隨后我想這個病的話殺人還是挺多的所以想來問問你做什么東西的話是可以預(yù)防心臟病的你謝謝醫(yī)生告訴我
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做血壓、血糖、血脂檢查,對癥治療,戒煙
2016-01-21 21:01
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回答4
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錢潤榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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你好要注意合理飲食,要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入。生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì)。戒煙酒。積極防治老年慢性疾病:如高血壓、高血脂、糖尿病等。
2016-01-21 21:00
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,以你的這種情況看可能是屬于心律失常中的早搏的表現(xiàn)的問題不大的,要確定具體的情況必須要在發(fā)病及時進行心電圖檢查才能確定的,平常的檢查不一定能發(fā)現(xiàn)或診斷的。。平常需要保持心情舒暢注意休息暫不做治療的
2016-01-21 20:08
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,心臟病的預(yù)防與飲食和和運動有關(guān)每天補充一定量的維生素B或者攝入富含維生素B的食物有助于預(yù)防心臟病,另外:一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人第二,少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。第三,多運動。每天適度運動20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。第四,戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),戒煙2—3年后,患心臟病的風(fēng)險就會降至與不吸煙者一樣的水平。第五,注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。第六,適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量,對心臟有好處。但要注意別貪杯,因為飲酒過度會引發(fā)心臟病。第七,當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期體檢,對糖尿病“早發(fā)現(xiàn),早治療”。第八,控制情緒。脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件不能控制自己,也容易誘發(fā)心臟病。
2016-01-21 11:52
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好:要注意合理飲食,要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入。生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì)。戒煙酒。積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等。
2016-01-21 09:20
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