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怎樣預(yù)防心臟病

我的老師家里面的一位成員因為心臟病而離開了我們大家都是十分的傷心隨后我想這個病的話殺人還是挺多的所以想來問問你做什么東西的話是可以預(yù)防心臟病的你謝謝醫(yī)生告訴我

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    做血壓、血糖、血脂檢查,對癥治療,戒煙

    2016-01-21 21:01
  • 回答4

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    錢潤榮

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    外科

    你好要注意合理飲食,要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入。生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì)。戒煙酒。積極防治老年慢性疾病:如高血壓、高血脂、糖尿病等。

    2016-01-21 21:00
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,以你的這種情況看可能是屬于心律失常中的早搏的表現(xiàn)的問題不大的,要確定具體的情況必須要在發(fā)病及時進行心電圖檢查才能確定的,平常的檢查不一定能發(fā)現(xiàn)或診斷的。。平常需要保持心情舒暢注意休息暫不做治療的

    2016-01-21 20:08
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,心臟病的預(yù)防與飲食和和運動有關(guān)每天補充一定量的維生素B或者攝入富含維生素B的食物有助于預(yù)防心臟病,另外:一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人第二,少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。第三,多運動。每天適度運動20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。第四,戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),戒煙2—3年后,患心臟病的風(fēng)險就會降至與不吸煙者一樣的水平。第五,注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。第六,適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量,對心臟有好處。但要注意別貪杯,因為飲酒過度會引發(fā)心臟病。第七,當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期體檢,對糖尿病“早發(fā)現(xiàn),早治療”。第八,控制情緒。脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件不能控制自己,也容易誘發(fā)心臟病。

    2016-01-21 11:52
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好:要注意合理飲食,要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入。生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,增強體質(zhì)。戒煙酒。積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等。

    2016-01-21 09:20
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心臟病?   心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱,包括先天性心臟病、后天疾病所致心臟病、化療藥物環(huán)境等外界因素所致心臟病,常見有風(fēng)濕性心臟病、肺源性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病等。 查看全文»

心悸 心絞痛
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  • 童健

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長:在胸部外科微創(chuàng)手術(shù)治療及腫瘤綜合治療方面有著深厚的造詣。 詳情»

  • 陳樹寶

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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  • 王志農(nóng)

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杏方紅

杏方紅 / 主治醫(yī)師

擅長:中醫(yī)診療慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺氣腫、支氣管炎、間質(zhì)性肺病、支氣管擴張、肺結(jié)節(jié)等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。尤其在運用中藥的膏劑、湯劑和經(jīng)皮透藥等多種方式治療呼吸系統(tǒng)疾病時有自己的獨到見解和秘方,通過內(nèi)在調(diào)理與外在養(yǎng)護相結(jié)合的方式,為患者提供更為全面且個性化的治療方案,實現(xiàn)扶正祛邪、防治疾病與促進康復(fù)的綜合療效。

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張景

張景 / 醫(yī)師

擅長:兒童呼吸系統(tǒng)疾病的診治。尤其對于兒童哮喘、肺炎、呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、慢性咳嗽、濕疹、營養(yǎng)不良、兒童康復(fù)等的臨床診治有著豐富的臨床經(jīng)驗。

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