大人們在生活在我們應(yīng)該如何去預(yù)防冬季甲流。

還是不用什么藥物的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

在臨床上，預(yù)防甲型流感可以采取藥物預(yù)防，服用維生素C銀翹片或者抗感冒顆粒均可

甲流聞專家給出六要點提醒推大人們在生活在我們應(yīng)該如何去預(yù)防冬季甲流?！　∑湟唬罕３挚諝馇逍隆　〗?jīng)常在室內(nèi)活動的人群要注意使室內(nèi)陽光直射，空氣流通，保持適當(dāng)溫度，室內(nèi)外溫差不易過大。要經(jīng)常開窗通風(fēng)，床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油，讓氣味緩慢散發(fā)。　　其二：中草藥治療　　如三花茶、紅糖姜棗水、辣椒湯、腳心敷藥、小蘇打滴鼻、蒸汽吸入等，這些方法公眾可去醫(yī)院咨詢，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?！　∑淙禾岣呙庖吡Α　∫A(yù)防冬季甲流必須加強鍛煉，加強飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成合理規(guī)則的作息時間，增強免疫力。除此之外，還要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。　　其四：注意衛(wèi)生　　手與手接觸是感冒傳染的重要途徑。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活2小時。因此，要經(jīng)常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。　　其五：注射流感疫苗　　注射流感疫苗可使注射者在一年內(nèi)不被同一類流感感染。　　其六：避開感染源　　少去公共場所活動，減少感染機會。在流感流行期間，盡量避免去人多擁擠的公共場所。不要共用餐具、毛巾等日常用品?！　∑淦撸喊茨︻A(yù)防　　自我按摩法：首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點揉風(fēng)池穴推揉大椎穴、點按足三里穴、摩胸腹等?！　∑浒耍哼\動預(yù)防　　秋天經(jīng)常參加體育鍛煉，可以調(diào)心養(yǎng)肝，增強各組織器官的免疫功能。秋季晝夜溫差大，適當(dāng)運動有利于提高人對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。

預(yù)防甲流的藥物目前只有流感疫苗,因為甲流病毒是經(jīng)過變異的流感病毒,原有的藥物對它不起作用,所以只能研制新藥,而研制新藥的時間將會很長,而且隨著甲流的不斷變異,有的新藥也會不起作用而目前治療甲流比較好的藥物是達菲其實預(yù)防甲流還是應(yīng)從衛(wèi)生習(xí)慣做起,勤洗手,注意個人衛(wèi)生,少在人群扎堆的地方逗留以上是對“預(yù)防甲型流感該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！