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40 歲脾胃濕熱,想吃大閘蟹,如何調(diào)理飲食

各位專家你們好,我今年40歲了,我這段時間脾胃濕熱非常嚴重,..前段時間本來好了一點點了,我現(xiàn)在不想去醫(yī)院了,但是自己又喜歡吃大閘蟹。請問專家,我這個該怎么辦,能吃些什么啊謝謝

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李翔 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    脾胃濕熱是中醫(yī)常見的證候,多由飲食不節(jié)、情志失調(diào)等引起。調(diào)理脾胃濕熱的飲食,要注意避免辛辣、油膩、生冷食物,可適當多吃一些清熱利濕的食物。同時,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。 1.飲食選擇:多吃一些綠豆、薏米、冬瓜、苦瓜等具有清熱利濕作用的食物。 2.飲食習慣:定時定量進餐,細嚼慢咽,避免吃得過飽或過快。 3.食物禁忌:忌辛辣食物,如辣椒、花椒等;忌油膩食物,如油炸食品、肥肉等;忌生冷食物,如冰淇淋、冷飲等。 4.飲食搭配:注重葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。 5.飲水注意:適量多喝水,促進代謝。 總之,調(diào)理脾胃濕熱需要長期堅持良好的飲食習慣。如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-03-18 20:56
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脾胃濕熱不能吃蜂蜜。脾胃濕熱不能吃蜂蜜的,脾胃濕熱多由感濕邪或飲食不節(jié)、過食肥甘,釀成濕熱,內(nèi)蘊脾胃所致。癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃,甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色,舌苔黃膩,蜂蜜屬于滋養(yǎng)之物,比較膩,建議您還是不要服用,以免加重病情。

    2016-01-18 04:39
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    還是不能吃肥甘厚味的東西了,要清淡飲食,尤其是不能吃辛辣的油膩的肉食等等,中醫(yī)講“辛甘化熱”嘛,還有可以嘗試吃一些中藥或者是食療來調(diào)節(jié)脾胃功能!希望本次回答能對你的治療有所幫助

    2016-01-18 02:14
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脾胃濕熱的人是不能吃辛辣刺激的食物的,會刺激胃粘膜導致病情惡化的。盡量少吃就是了。注意飲食衛(wèi)生,避免對胃有刺激的食物和藥物,戒煙、酒。1)忌飲食無規(guī)律:胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則。

    2016-01-17 18:47
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駱偉雄

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程本維 / 主治醫(yī)師

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

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