心臟出現(xiàn)各種不適癥狀，如心律雜亂、疼痛等，可能與生理因素、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、減肥不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等，可能導(dǎo)致心跳加快、胸悶、心口痛。這些通常是暫時(shí)的，休息和調(diào)整生活方式后可緩解。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌炎、心肌病等，會(huì)引起心臟節(jié)律異常和疼痛。需要通過心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，治療方法包括藥物治療（如阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等）、介入治療或手術(shù)治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，會(huì)影響心臟功能。需檢測(cè)甲狀腺功能，治療原發(fā)病，如服用甲巰咪唑治療甲亢。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能導(dǎo)致心臟神經(jīng)官能癥，出現(xiàn)心臟不適?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活節(jié)奏改善，必要時(shí)使用抗焦慮藥物，如勞拉西泮。 5.減肥不當(dāng)：大強(qiáng)度減肥可能影響身體代謝和內(nèi)分泌，對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。應(yīng)采取科學(xué)合理的減肥方式，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。 心臟出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維護(hù)心臟健康。

你好！與你的休息和緊張心里植物神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)系，檢查T3T4TSH等排除甲亢病

因精神因素或情緒激動(dòng)等，出現(xiàn)心臟部位疼痛，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)遍及整個(gè)胸部,這種情況如果年齡在40歲以上，應(yīng)考慮急性心肌缺血引起的心絞痛或心肌梗塞的發(fā)生,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做心電圖等有關(guān)檢查,排除冠心病的可能。如年齡較輕,或經(jīng)檢查無明顯異常，心臟部位疼痛與情緒明顯有關(guān),則多考慮為心血管神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。心血管神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)為：心悸、心前區(qū)疼痛或不適，部位常不固定，以左前胸多見，大多為一過性刺痛，也可為持續(xù)性疼痛，但體力活動(dòng)時(shí)常不發(fā)作，情緒激動(dòng)時(shí)癥狀更明顯；另外，可有胸悶、主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長(zhǎng)出氣后自感舒適等；該病大多為青年，女性多見，它癥狀與表現(xiàn)，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超等各種檢查均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。本病發(fā)生的機(jī)制為精神因素等誘發(fā)植物神經(jīng)功能失調(diào)，交感神經(jīng)張力增高，引起心血管系統(tǒng)一系列功能癥狀與表現(xiàn)。治療：1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的治療。即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮。要保持良好情緒，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。2、體質(zhì)鍛煉：這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能。另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。3、去除誘發(fā)因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發(fā)與加重心臟神經(jīng)功能癥狀，應(yīng)注意避免。4、藥物治療：β-阻滯劑可明顯改善本癥的心血管功能癥狀，常用：心得安10mg日3次或氨酰心安25mg日2次口服；腦靈素（補(bǔ)氣養(yǎng)心、健腦安神）3#3/日刺五加（益氣健脾、補(bǔ)腎安神）3#3/日人參五味子沖劑10毫升3/日。

你好，大多數(shù)年輕人的竇性心律失常是功能性的，只要進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性的問題就沒有問題的。用不著過于的緊張。