兩次體檢血壓不同,被告知是高血壓怎么辦?
我本來不知道得單位組織了一次體檢其他都正??墒菧y(cè)血壓得時(shí)候護(hù)士給我說135/90,我一下就傻了,她讓我過段時(shí)間再來測(cè)下,說我之前可能作運(yùn)動(dòng)了,我過了一個(gè)小時(shí)候再測(cè)130/85,她說再我這個(gè)年紀(jì)是高血壓?。?!我想問問我在么辦?治療?還是放任不理?
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回答2
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陳魯原 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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血壓測(cè)量值會(huì)受多種因素影響,如運(yùn)動(dòng)、情緒、測(cè)量方法等。對(duì)于您的情況,不必過于驚慌,應(yīng)綜合判斷。首先要明確高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),其次要了解其危害,然后知曉改善生活方式的重要性,還要清楚可能需要的檢查,以及后續(xù)的治療選擇。 1. 診斷標(biāo)準(zhǔn):正常血壓一般低于 120/80mmHg,高血壓的診斷需在未使用降壓藥物的情況下,非同日 3 次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg 和(或)舒張壓≥90mmHg。您目前的血壓值處于臨界范圍,需進(jìn)一步監(jiān)測(cè)。 2. 危害:長(zhǎng)期高血壓可損害心、腦、腎等重要臟器,增加冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 生活方式改善:低鹽飲食,每日不超過 6 克;適量運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);控制體重,避免肥胖;戒煙限酒;保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮。 4. 檢查:可進(jìn)行 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、血脂、血糖、心電圖等檢查,以全面評(píng)估病情。 5. 治療選擇:如果經(jīng)過一段時(shí)間的生活方式調(diào)整,血壓仍未達(dá)標(biāo),可能需要藥物治療。常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之,對(duì)于目前的血壓情況,應(yīng)重視但不必恐慌。定期監(jiān)測(cè)血壓,改善生活方式,必要時(shí)遵醫(yī)囑治療,以維持血壓穩(wěn)定,保護(hù)身體健康。
2025-03-14 01:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!你的血壓屬于臨界高血壓,暫時(shí)可不用藥!像你這種青少年應(yīng)如何防治高血壓呢? 1、定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)血壓,及早發(fā)現(xiàn)病情?! ?、建立科學(xué)的生活方式及飲食。有關(guān)專家認(rèn)為,合理膳食、戒煙戒酒、心理平衡,適量運(yùn)動(dòng),是預(yù)防高血壓病的關(guān)鍵措施?! ?對(duì)于肥胖的青少年,建議你服用農(nóng)業(yè)大學(xué)研制的營(yíng)養(yǎng)食品—博力美。該產(chǎn)品富含人體缺乏的、具有生物活性的營(yíng)養(yǎng)素:DHA、蛋黃卵磷脂、維生素BT及維生素E。不僅具有減肥效果,還可使你緩解精神壓力,解除疲勞。
2016-01-14 14:27
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