風熱感冒期間，應避免食用溫熱、辛辣、油膩、滋補、高糖等食物，如羊肉、辣椒、油炸食品、桂圓、巧克力等。 1.溫熱食物：羊肉、狗肉等性質溫熱，易加重體內熱氣，不利于感冒恢復。 2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之品，會刺激咽喉和胃腸道，加重感冒癥狀。 3.油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩之物，會增加腸胃負擔，影響身體的恢復。 4.滋補食物：桂圓、紅棗等滋補類食物，可能導致邪氣滯留，使病情遷延。 5.高糖食物：巧克力、糖果等，易生痰，使咳嗽、咳痰等癥狀加重。 總之，風熱感冒期間注意飲食調整，有助于緩解癥狀，促進身體康復。飲食宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，多喝水。

風熱感冒不能吃的食物，感冒病例分布是散發(fā)性的,不引起流行,常易合并細菌感染.普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感,噴嚏,鼻塞,流涕,開始為清水樣鼻涕,2-3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱,頭痛.風熱感冒不能吃的食物，一般經5-7天痊愈.感冒的病人提倡多進食清淡,易消化的食物,比如米粥,面條等,避免吃煎炸,油膩食物.感冒初期,如果是感受的風寒之邪,正服解表散寒藥時,則當禁食生冷,油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴,煩躁,大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁,橘汁,西瓜,梗米湯,綠豆湯等,切忌過食生冷,油膩之品. 風熱感冒不能吃的食物，避免進食或忌多食鴨肉,豬肉,羊肉,狗肉,甲魚,蚌,醋,柿等食品.因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主.上述食物均為感冒的忌口.風熱感冒不能吃的食物，誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時甚至可以加重病情,需要引起注意.凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補,油膩,酸澀食物,諸如豬肉,鴨肉,雞肉,羊內,糯米飯,黃芪,黃精,麥冬,人參,胎盤,阿膠各種海魚,蝦子,螃蟹,龍眼肉,石榴,烏梅,以及各種粘糯的甜點食品. 風熱感冒恢復期,也不宜食辣椒,狗肉,羊肉等辛熱的食物。