你好，這個(gè)多屬于體質(zhì)虛弱造成的情況，需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理，注意高蛋白飲食，避免油脂食品的過多食用，也可以用黃芪精口服液和輔助補(bǔ)鈣治療一段時(shí)間觀察看看

低血壓的原因有很多，如休息不足，加上飲食方面不注意，營養(yǎng)不足等等都會(huì)引起低血壓的，建議你要注意多休息，保持足夠的睡眠時(shí)間，飲食上多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，葷素搭配，適當(dāng)增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水；增加營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能；必要時(shí)進(jìn)行藥物的治療。年輕人工作壓力大，生活沒什么規(guī)律，很容易引起血壓不穩(wěn)

身體瘦弱的人容易出現(xiàn)低血壓，這是腸胃消化功能不足，食物營養(yǎng)及糖分沒被吸收導(dǎo)致的。只要飲食正確，營養(yǎng)均衡就可以胖起來，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族，適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)如保健操、太極拳、氣功等。