治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力

你好：9CM左右應不屬于陰莖短小之列

可以明確的說沒有什么好的方法!市面上的那些廣告大多都是為了經(jīng)濟利益而做的.再有這個也屬于盲目追求,它的大小決定不了性福生活!您不妨多關注下性教育方面的知識或許對您更有用!

從陰莖的生理結構看，成年人增大陰莖主要有以下幾種途徑：陰莖　　1.增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大（包括勃起和疲軟狀態(tài)）?！　?.由于陰莖體并不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。3.用手的方法，一般來講，用手握住陰莖，進行伸結合實際運動，尤其在龜頭附近更有效果。4.男性的乳頭，也會因刺激而勃起。因此，男性的乳頭是很好的性感帶。但是，尚未被開發(fā)，可說是隱藏的性感帶。刺激陰莖的同時也進行乳頭的愛撫，能讓男性體驗到復合快感。

治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！