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夏季熱的飲食方案有哪些?

你好;請(qǐng)問(wèn)夏季熱飲食方案

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    夏季熱患者的飲食方案,應(yīng)注重清熱解暑、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、避免油膩和刺激性食物等。包括多吃蔬果、選擇清淡易消化食物、適當(dāng)食用清熱食物、保證水分?jǐn)z入充足、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 多吃蔬果:夏季熱時(shí),應(yīng)多吃西瓜、黃瓜、苦瓜等蔬果,它們富含水分和維生素,能清熱解暑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2. 選擇清淡易消化食物:如綠豆粥、小米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),利于身體恢復(fù)。 3. 適當(dāng)食用清熱食物:例如冬瓜湯、菊花茶等,有清熱降火的作用。 4. 保證水分?jǐn)z入充足:多喝白開(kāi)水、淡鹽水或鮮果汁,防止脫水。 5. 注意飲食衛(wèi)生:食物要新鮮、干凈,避免食用變質(zhì)食物,以防腸道感染。 總之,合理的飲食方案有助于緩解夏季熱的不適癥狀,促進(jìn)身體康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)治療。

    2025-02-27 17:21
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議;暑傷肺胃治則:清暑益氣。主方:王氏清暑益氣湯加減。加減:病初壯熱無(wú)汗,加香薷10克、羌活10克;煩渴引飲,舌苔黃燥,加生石膏30克、鮮生地10克;納呆食少,加白術(shù)10克、麥芽10克。

    2016-01-01 16:26
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議;山楂湯。山楂30克,豬排150克,用慢火煨熟,下鹽調(diào)味,再撒入芹菜葉少許即成。該湯止瀉消食,開(kāi)胃化積。

    2016-01-01 15:55
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    忌食冷飲。小兒夏季發(fā)熱,體溫增高,常見(jiàn)口渴喜冷飲,特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰凍汽水等,但這類冷飲易使小小兒食欲不振,消化不良,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,故應(yīng)忌食。

    2016-01-01 08:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是夏季熱?   夏季熱又稱暑熱證,為嬰幼兒特有的熱性病。臨床以長(zhǎng)期發(fā)熱,口渴多飲、多尿、汗閉為特征。發(fā)病與氣候炎熱密切相關(guān),自盛夏起發(fā)熱,可持續(xù)1~3個(gè)月。以6個(gè)月至3歲體弱小兒為多見(jiàn),5歲以上者少見(jiàn)。我國(guó)南方氣候炎熱地區(qū)多見(jiàn)。 查看全文»

煩躁不安 高熱
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»

  • 尹丹

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):長(zhǎng)期從事兒科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,臨床擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié) 詳情»

  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ住裾睢⑹n麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
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