最近不知道什么原因，公司里好多同事都病倒了，本來大家在上午的時(shí)候還很精神的，可是有些人從下午開始就說不舒服，頭痛流鼻涕還會咳嗽什么的，一連病倒了幾個人、。你好，每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

有很多方法可以預(yù)防流感，注意通風(fēng)，殺菌消毒等措施都要做好，另外吃一些預(yù)防的藥物，多喝白開水，這樣才能有效的控制發(fā)病。也可以去當(dāng)?shù)胤酪卟块T打疫苗。

流感，全稱為流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。普通感冒，可稱作上呼吸道感染是最常見的疾病之建議患者養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；減少到公共人群密集場所的機(jī)會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。以上是對“流感怎么預(yù)防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預(yù)防流感要注意：1、減少到公共人群密集場所的機(jī)會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會；4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；

中醫(yī)理論認(rèn)為：“邪之所湊，其氣必虛。”意思是人體因感受外邪而患病，其根本原因在于自身不夠健康。中醫(yī)有“不治已病，治未病”的理論就是告訴我們要重視預(yù)防，而不要等到發(fā)病再去治療。您好，流感的高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)病，就會表現(xiàn)為發(fā)熱，嚴(yán)重者會出現(xiàn)高熱（體溫高于39度）不退、惡寒、鼻塞流涕、頭身痛、咽痛、咳嗽、口干唇燥。影響工作和學(xué)習(xí)。注意環(huán)境的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。一旦有患病員工或?qū)W生，都要安排在家休息，以免疾病傳播。根據(jù)氣候的冷暖及自己的身體狀況填衣加被，注意不要感寒著涼，尤其是老人及孩子。