手腳冰涼可能是由于陽虛或血脈循環(huán)不良　引起的這種情況。陽氣主要是起推動，溫煦的作用，陽氣減弱造成四肢氣血不足，引起的手足冰冷的情況。不要吃生冷性食物，注意保暖，適當(dāng)運動，可以去中醫(yī)科，經(jīng)過中醫(yī)師辨證后在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥治療，平時可以用艾葉，紅花泡手腳。

手腳冰涼，特別怕冷，按照中醫(yī)說法，應(yīng)當(dāng)屬于陽氣不足。如果體質(zhì)比較虛弱，試試用常用的黃芪精口服液，比較平和，應(yīng)當(dāng)有效果。自己也可以多吃一些蔥姜蒜、韭菜圓蔥、牛羊肉等等溫?zé)嵝允澄铩?

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。