焦慮癥狀好轉(zhuǎn)但仍存在頭腦中的不良想法和心累，可能與心理因素、未完全康復、生活壓力、不良習慣、缺乏支持等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮狀態(tài)下，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，即使癥狀改善，仍可能殘留一些不良思維。 2.未完全康復：焦慮的治療需要時間，癥狀可能尚未完全消失。 3.生活壓力：工作、人際關(guān)系等方面的壓力持續(xù)存在，可能加重不良感受。 4.不良習慣：如作息不規(guī)律、睡眠不足、飲食不均衡，影響身心健康。 5.缺乏支持：身邊沒有理解和支持自己的人，導致心理負擔難以減輕。 出現(xiàn)這種情況不必過于驚慌，應(yīng)積極面對。繼續(xù)遵循醫(yī)生建議治療，調(diào)整生活方式，尋求家人朋友的支持，必要時可再次就醫(yī)評估，相信會逐漸恢復良好的心理狀態(tài)。

你好嚴重心理問題，考慮為壓力過大，建議你通過心理咨詢，認知自己，改善現(xiàn)狀！

我來給你從臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海嚴重心理問題，考慮為壓力過大，建議你到正規(guī)醫(yī)院通過心理咨詢，認知自己，改善現(xiàn)狀！