情緒不穩(wěn)定，時(shí)而煩躁時(shí)而低落傷感，曾患抑郁癥，這種情況可能是抑郁復(fù)發(fā)或加重，也可能是其他因素所致，如生活壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠障礙、季節(jié)變化、社交問題等。 1. 生活壓力：過大的生活壓力可能導(dǎo)致心理失衡，如工作緊張、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)易影響情緒。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 3. 睡眠障礙：睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響大腦功能和情緒狀態(tài)。 4. 季節(jié)變化：特定季節(jié)，如秋冬，光照減少，可能引發(fā)情緒低落。 5. 社交問題：人際關(guān)系緊張、孤獨(dú)感等社交方面的困擾會(huì)影響心情。 如果這種情緒狀態(tài)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和診斷，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多與人交流。

心理分析：抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復(fù)多次的抑郁發(fā)作，抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，軀體癥狀主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。心理指導(dǎo)：建議您去醫(yī)院做一下檢查，及時(shí)確診及時(shí)治療。您還應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)，不要給自己太大壓力。

你好，每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

心理分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮您可能有抑郁癥復(fù)發(fā)的傾向，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，臨床表現(xiàn)為情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩。抑郁癥患者內(nèi)心極度的痛苦，抑郁癥還具復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)，這也成為現(xiàn)在社會(huì)中比較常見的心理疾病。心理指導(dǎo)：首先您先放松心態(tài)，不要給自己太大的心理壓力，抑郁癥是可以治愈的，只要積極地配合治療。其次建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定一下您現(xiàn)在的身體狀況，日常生活中建議保持積極地心態(tài)，對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示，可以通過運(yùn)動(dòng)旅游等方式減壓，也可以通過藥物輔助治療。