高尿酸血癥是一種由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高的疾病。單純依靠跑步來降低血尿酸水平 772 的情況較為困難，還需綜合多種因素，如飲食控制、藥物治療、多喝水、控制體重、避免不良習慣等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 藥物治療：常用藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫(yī)生指導下使用。 3. 多喝水：促進尿酸排泄，建議每天飲水量在 2000 毫升以上。 4. 控制體重：肥胖會影響尿酸代謝，通過合理運動和飲食調(diào)整來控制體重。 5. 避免不良習慣：如避免飲酒，尤其是啤酒，減少果糖飲料的攝入。 總之，高尿酸血癥 772 的情況較為嚴重，單純跑步難以有效降低尿酸水平，需要綜合采取多種措施，并定期監(jiān)測血尿酸水平。如果尿酸持續(xù)居高不下，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，血尿酸升高時因為人體這個嘌呤代謝異常所致的一個疾病這個主要是需要注意飲食來降低的對于這個情況我還是建議多飲水再就是可以低嘌呤飲食運動不能降低尿酸

這情況尿酸應該是很高了只是跑步運動應該不能減下來的應該藥物治療的建議平時注意飲食多吃偏堿性食品避免吃含嘌呤類高的食品應該適當服用別嘌呤等藥物治療盡快降低尿酸

根據(jù)你的描述來看你的飲食最好注意了你的情況平時飲食最好注意了平時最好少食海鮮豆制品以及動物的內(nèi)臟低鹽低脂飲食多飲水禁酒必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治療

高尿酸血癥跑步很難降下來高尿酸血癥可以服排尿酸藥丙磺舒和抑制尿酸生成藥物別嘌呤醇主要還是平時控制豆制口、海產(chǎn)品攝入和禁酒