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27 歲因害怕法律不敢出門如何解決

自殺行為

我很害怕法律,而且我腦袋很笨無法理解法律的意思,現(xiàn)在我什么事情都不敢做,因?yàn)槲姨幪幣伦鲥e事而犯法坐牢,我處處都克制自己的行為,我27了,現(xiàn)在連家門一年都不敢出,但是馬上為生活又不得不出門,我都想自殺了,真的,我該怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    27 歲因過度害怕法律而不敢出門,可能是由于對法律認(rèn)知不足、心理壓力過大、社交退縮、自信心缺乏以及存在焦慮情緒等。 1. 對法律認(rèn)知不足:可能未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過法律知識,導(dǎo)致對法律的理解存在偏差和誤解??梢酝ㄟ^閱讀法律科普書籍、觀看法律講解視頻等方式增進(jìn)了解。 2. 心理壓力過大:過度擔(dān)憂犯錯犯法,給自己造成巨大心理負(fù)擔(dān)。需學(xué)會放松,如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動等。 3. 社交退縮:長期不出門導(dǎo)致社交能力下降,與外界脫節(jié)。應(yīng)嘗試從小范圍社交活動開始,逐步恢復(fù)正常社交。 4. 自信心缺乏:對自身行為的正確性缺乏信心。可通過完成一些簡單任務(wù),積累成功經(jīng)驗(yàn),提升自信。 5. 存在焦慮情緒:這種過度的擔(dān)憂可能是焦慮癥的表現(xiàn)。必要時尋求專業(yè)心理咨詢或治療,如認(rèn)知行為療法。 總之,要認(rèn)識到法律是規(guī)范行為的準(zhǔn)則,而非束縛生活的枷鎖。通過積極的調(diào)整和必要的幫助,能夠逐漸克服這種恐懼,恢復(fù)正常生活。

    2025-02-18 15:02
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    我覺得可能是自己有特定的恐懼癥了。一般特定的恐懼癥會表現(xiàn)出對某種事物或場景有明顯而持久的恐懼,同時自己也知道有些過度,有些不合理,并且也有回避這種場景的想法和具體行為。自己想通過自殺來逃避對法律不了解的恐慌,也有超過正常值范圍的過度恐懼。一般特定的恐懼癥狀的發(fā)生,有一定的人格基礎(chǔ),同時與心理社會因素也是有關(guān)系的。建議患者還是需要及時去精神病醫(yī)院找心理醫(yī)生,看看醫(yī)生的建議和意見是什么。同時也需要自己在平時的生活中,結(jié)合心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會實(shí)踐活動,來幫助自己優(yōu)化性格,完善人格,來幫助自己更好地適應(yīng)社會生活對自己的要求。

    2015-12-24 07:01
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    中間又來了一次不好算但是只要射精在體內(nèi)清洗是不會徹底的也很有可能懷孕如果你是最近幾天要來月經(jīng)的話懷孕的幾率就很小

    2015-12-24 05:37
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期你可以用你的月經(jīng)周期自己計(jì)算下的

    2015-12-24 02:28
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    心理分析:心理分析:有點(diǎn)強(qiáng)迫癥狀,說明你是個感情非常豐富的人,但不必要的想法還是要克服。心理指導(dǎo):心理指導(dǎo):平時少想不切實(shí)際的事.積極面對當(dāng)前的要做的事情,同時可以從你的憂慮中尋找一些快樂的成分。

    2015-12-23 18:00
就醫(yī)問藥

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什么是自殺行為?   自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識,自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»

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  • 郭建雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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蔣曉江

蔣曉江 /

擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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