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工作致情緒低落疲倦恐慌等一年如何應(yīng)對(duì)

因工作原因,近一年時(shí)間,情緒低落,無(wú)愉快感,對(duì)任何事都不感興趣,很疲倦,咽部堵得慌,每天心里很恐慌

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    工作原因引發(fā)的情緒低落、無(wú)愉快感、對(duì)事物缺乏興趣、疲倦、咽部堵塞感、恐慌等癥狀,可能是心理壓力過(guò)大、神經(jīng)功能紊亂、激素失衡、身體疲勞以及潛在疾病所致。 1.心理壓力過(guò)大:長(zhǎng)期的工作壓力可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響情緒和身體反應(yīng)。建議通過(guò)適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)、與朋友交流等方式緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂:高強(qiáng)度工作易造成神經(jīng)功能失調(diào),影響身體和心理狀態(tài)??蓢L試規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整。 3.激素失衡:工作壓力可能影響激素分泌,如甲狀腺激素、皮質(zhì)醇等。必要時(shí)需就醫(yī)檢查,明確是否存在激素異常。 4.身體疲勞:長(zhǎng)時(shí)間工作使身體處于疲勞狀態(tài),影響整體機(jī)能。要保證充足睡眠和合理飲食。 5.潛在疾?。翰糠旨膊∪缫钟舭Y、焦慮癥等也可能出現(xiàn)這些癥狀。若調(diào)整生活方式后無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之,對(duì)于因工作引起的這些不適,應(yīng)重視并積極采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-02-18 05:40
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    這種情況可能是藥物副作用,建議立即停藥。但僅用藥十天就導(dǎo)致身體發(fā)胖可能性不大,可能有其他原因。結(jié)合患者年齡,建議立即到婦科進(jìn)行乳房的相關(guān)B超檢查,以排除乳房的惡性病變,建議立即檢查。由于抑郁癥治療比較困難,建議結(jié)合心理疏導(dǎo),和針灸治療,祝早日康復(fù)。

    2015-12-22 05:32
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,不知你服用什么藥物,中藥不會(huì)出現(xiàn)這種情況的,抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥建議服用湯藥效果好,湯藥濃度高、療效好,并可以隨癥加減藥物和藥量。中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。

    2015-12-21 13:52
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!抑郁癥主要是情感性疾病,是以一種深重的憂郁為特征。自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極主動(dòng)地面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng),在選擇用藥時(shí)可選擇中醫(yī)配合心理治療調(diào)理,標(biāo)本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應(yīng)。而在癥狀得到改善后,在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥,減藥或停藥,以免疾病的進(jìn)一步反復(fù),有需要及時(shí)聯(lián)系我們,詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。

    2015-12-21 12:57
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從以上的情況來(lái)看,主要癥狀有咽部不適感、心境低落、心慌恐懼等表現(xiàn),考慮為抑郁癥伴有焦慮情緒,治療上可以采取抗抑郁藥物為主,心理疏導(dǎo)為輔的方法。身體發(fā)胖和泌乳可能與內(nèi)分泌方面失調(diào)有關(guān),建議可以服用一些相對(duì)副作用較少的抗抑郁藥物,比如西酞普蘭片。此外定期進(jìn)行心理治療也對(duì)情緒有幫助。

    2015-12-21 12:03
就醫(yī)問(wèn)藥

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擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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