根據(jù)你敘述的情況，建議（1）、如患感冒、傷風(fēng)、咳嗽、鼻炎等上呼吸道疾病，要積極治療。（2）、平時(shí)擤涕時(shí)不能用力。（3）、注意防止水液侵入耳中，患病時(shí)禁止游泳、潛水，同時(shí)洗澡尤其是沐浴、理發(fā)、雨中行走時(shí)也要特別注意，保護(hù)外耳道。（4）、禁止亂掐耳朵。（5）、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。（6）、鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。（7）、切勿亂用外用藥。（8）、工作、生活、學(xué)習(xí)環(huán)境不宜溫度過(guò)高。

（1）積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。（2）不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。（3）挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。（4）游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水份。（5）急性期注意休息，保持鼻腔通暢。（6）患慢性中耳炎者不宜游泳。（7）加強(qiáng)體育鍛煉，增加休質(zhì)，減少感冒。（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。（9）不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。（10）多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。（11）小蟲(chóng)進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲(chóng)后捉取。

抗生素是特效治療,應(yīng)選擇敏感的抗生素,給藥途徑多選擇靜脈點(diǎn)滴,這樣可以更快地到達(dá)病灶.使藥物發(fā)揮作用.鼓膜未穿孔前可以用酚制劑滴耳液止痛。鼓膜穿孔后雙氧水清洗膿液后抗生素滴耳液滴耳治療。