常年胃部飯后疼痛、淺表性胃竇炎、便秘、食少腹脹、體瘦體弱、畏寒肢冷、耳鳴乏力、易疲勞、心動緩慢、血壓低、氣血不足、易感冒，這些癥狀可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、胃腸動力不足、身體虛弱等。 1. 胃部問題：淺表性胃竇炎可能導(dǎo)致胃部疼痛，可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜；多潘立酮片增強(qiáng)胃動力，緩解腹脹。 2. 便秘：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入。必要時使用乳果糖口服液，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 身體虛弱：氣血不足可考慮服用補(bǔ)中益氣丸，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 低血壓：適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲。 5. 易感冒：加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。必要時服用玉屏風(fēng)顆粒。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，遵醫(yī)囑用藥。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動。

氣血虛弱所導(dǎo)致的情況，建議服用氣血雙補(bǔ)丸，最好具體看看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行，各人體質(zhì)不同，用藥也會有加減的。

缺鐵患者一般癥狀：面色蒼白姜黃、食欲不振、消化不良、惡心、口炎、萎縮性胃炎、皮膚干燥、毛發(fā)干枯脫落、易疲倦乏力、睡眠不佳、心慌氣短怕冷、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”、精神萎靡、記憶力減退、思想不集中、常煩躁不安、免疫功能下降、愛得病、經(jīng)常感到心悸、脈搏加快。1、女性：臉色無紅潤、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯，易生黃褐斑或雀斑、經(jīng)血少面色淡、經(jīng)期推后、陰道干澀、性欲減退、不孕或易流產(chǎn)、乳房干癟、乳汗稀少、未老先衰、更年期提前。2、兒童：厭食挑食、易激怒、愛哭鬧、多動、易感冒、睡眠不實(shí)、頭發(fā)枯黃橫疏、指甲扁平，脆薄易裂和反甲、身材瘦矮、可有異食癖、學(xué)習(xí)成績差、容易鉛中毒。3、學(xué)生：學(xué)習(xí)時供氧不足、頭暈、頭疼、注意力不集中、極易出現(xiàn)腦疲勞、有時大腦一片空白、學(xué)習(xí)成績上不去。4、男性：易乏力、工作運(yùn)動能力的明顯下降、腰膝酸軟、性欲淡漠、陽痿早泄、少精不育。5、老人：頭昏、耳鳴心慌氣短、四肢無力、視物昏花、易患感冒、便秘、腹脹、骨質(zhì)疏松、血之鐵的五大特點(diǎn)：第一、生物補(bǔ)貼制劑：”血之鐵膠囊“主要成份是用高科技從運(yùn)動血液中提取的具有生物活性的生物態(tài)精華-血紅素鐵，它本身就是血中的成份。是用它來補(bǔ)充人體所需要的鐵，再生成我們身體的血。第二、沒有任何毒副作用：“血之鐵膠囊”安全可靠，不論怎樣服用都不會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、腹脹、等副作用。它是來源于食物的純天然綠色補(bǔ)鐵、補(bǔ)血保健食品。第三、吸收率極高：“血之鐵膠囊”內(nèi)含的血紅素是在人體十二指腸上粘膜細(xì)胞中被直接吸收。吸收了的直接參與人體紅細(xì)胞的合成，是醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的吸收最高的鐵制劑。第四、口感好：化學(xué)補(bǔ)鐵劑常有難以接受的苦澀味道和鐵銹氣味。而“血之鐵膠囊”口感微甜，沒有任何以為，可以適合包括嬰兒在內(nèi)的各年齡段人群長期服用。第五。服用方法：“血之鐵膠囊”可以整粒吞服，也可將內(nèi)裝粉末直接摻人食物中食用，解決了極弱人群如危重病人和嬰幼兒難以吞服片劑或膠囊的補(bǔ)貼問題。適用范圍：身體需鐵量大的人：如處于發(fā)育高峰期的嬰幼兒和青少年、孕婦、產(chǎn)婦和哺乳期的婦女。氧信號量較大的人：腦力勞動者和運(yùn)動員。失鐵較多的人：主要由于負(fù)傷、手術(shù)、痔瘡、月經(jīng)出血過多或因運(yùn)動出汗過多導(dǎo)致失鐵較多的人。服用方法：120?！把F膠囊”為一個食用保健周期。對于成人和少年，要保證早3粒，晚3粒（每日6粒）；較小兒童，早2粒，晚2粒（每日4粒）。嚴(yán)重缺鐵導(dǎo)致貧血者，食用至血紅素恢復(fù)正常水平后，還需再食用2至3個月，以不足體內(nèi)的鐵儲存，穩(wěn)定補(bǔ)鐵效果

你好，對于這種情況，你可以使用一段時間葉酸，硫酸亞鐵片，同時是可以吃點(diǎn)阿膠飲食上是應(yīng)該多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)食物的，參加一般的體育活動如散步太極拳，以強(qiáng)壯身體，使造血功能恢復(fù)

你好，出現(xiàn)這種情況是典型的中氣不足，氣虛兩虛導(dǎo)致的。建議需要吃歸脾丸，以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的，多吃一段時間看看，平素注意多吃面食，保持良好的睡眠。